トレード心理学：感情をコントロールする方法
FXで失敗する最大の原因は感情です。メンタル面の管理方法を学びましょう。
FXアカデミー編集部
更新: 2024-05-25
読了時間: 7分
トレードと感情
FXで失敗する原因の多くは、テクニカルや戦略ではなく「感情」にあります。恐怖と欲望をコントロールすることが成功への鍵です。
よくある感情的な失敗
恐怖による失敗 - 利益が出ているのに早く決済してしまう - エントリーチャンスを逃す - 損切りができない
欲望による失敗 - 過度なポジションサイズ - 利益確定を先延ばしにする - 無計画なエントリー
感情をコントロールする方法
1. トレードルールを作る 明確なルールを事前に決め、機械的に従う
2. トレード日記をつける - エントリー・エグジットの理由 - そのときの感情 - 結果の振り返り
3. 適切な休息を取る - 連敗したら一度休む - 疲れているときはトレードしない
4. 期待値で考える 個々のトレード結果ではなく、長期的な期待値を重視する
メンタルを強くするコツ
- 小さなロットから始める
- 損失は学習コストと考える
- 完璧を求めない
- 他人と比較しない
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